CONTORNI RICETTE VEGETARIANE

VERDURE ARROSTO FACILI E VELOCI

05/05/2023

Ogni volta che vi mostro le verdure arrosto su Instagram, ricevo tantissimi messaggi per sapere la ricetta.

Onestamente io non la definirei propriamente ricetta perchè i passaggi sono davvero semplici.

Non utilizzo mai le stesse verdure per fare il mio roast: dipende sempre da ciò che ho in frigorifero e ovviamente, dalla stagione.

L’ingrediente che non manca mai però è il porro perchè, secondo me, rende il tutto più gustoso.

Amo dare la nota piccante alle mie verdure con un pizzico di peperoncino secco ma chiaramente è facoltativo.

VERDURE ARROSTO PICCANTI

Verdure arrosto piccanti

Ingredienti per una teglia di verdure

  • un broccolo
  • una zucchina
  • due carote
  • una cipolla rossa
  • una patata
  • un porro
  • sale 
  • pepe
  • peperoncino secco
  • origano q.b
  • olio extra vergine di oliva

Procedimento

Per preparare le verdure arrosto per prima cosa lavate e mondate tutte le verdure.

Tagliate il broccolo in cimette; scartate la parte esterna del gambo del broccolo e tagliatelo a pezzettini (si, si mangia anche il gambo del broccolo).

Sbicciate le carote e le patate. Tagliate le patate a cubetti piccoli e le carote a listarelle.

Tagliate il porro a rondelle e le zucchine in stick.

Affettate la cipolla rossa avendo cura di non ottenere delle fette troppo sottili.

Condite tutte le verdure con olio extra vergine di oliva, sale e pepe.

Profumate il vostro roast con dell’origano secco e se gradite, date una marcia in più al gusto delle verdure con un pizzico di peperoncino essiccato.

Cuocete in forno già caldo a 230 gradi per circa 30 minuti. A metà cottura mescolate le verdure.

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