RICETTE VEGETARIANE SECONDI

UOVA IN COCOTTE CON ASPARAGI BIANCHI E VERDI

29/04/2024

Le uova in cocotte con asparagi bianche e verdi sono a dir poco deliziose.

La freschezza della primavera sprigionata dal profumo degli asparagi con la golosità delle uova e della panna è un connubio perfetto. La cottura avviene a bagnomaria in forno a 180 gradi.

Se gradite il tuorlo abbastanza morbido basteranno 15 minuti, se invece preferite delle uova più cotte potete cuocere il tutto per circa 17-20 minuti. 

Io ho utilizzato dei vasetti di vetro Weck con coperchio che sono adatti alla cottura in forno. In alternativa potete utilizzare delle cocottine con coperchio di ceramica oppure quelle senza coperchio per i soufflè.

Uova in cocotte con asparagi bianche e verdi

Uova in cocotte con asparagi bianche e verdi

Ingredienti per 2 persone:

  • 4 uova fresche preferibilmente bio
  • asparagi freschi bianchi e verdi (oppure solo verdi) q.b
  • Parmigiano Reggiano DOP 
  • 4 cucchiai di panna da cucina fresca
  • una noce di burro
  • Sale e pepe q.b.
  • olio extra vergine di oliva
  • timo fresco q.b
  • uno spicchio d’aglio

Procedimento:

Per preparare le uova in cocotte con asparagi bianche e verdi per prima cosa lavate e mondate gli asparagi eliminando la parte coriacea dei gambi.

Tagliateli a pezzetti e cuoceteli in un tegame con uno spicchio di aglio, una noce di burro e un filo di olio extra vergine di oliva per circa 5 minuti o fino a quando saranno teneri ma ancora croccanti. 

Imburrate leggermente delle cocotte e distribuite gli asparagi cotti sul fondo.

Rompete due uova in ciascuna cocotte, facendo attenzione a non rompere il tuorlo.

Aggiungete un cucchiaino di panna sopra ogni uovo, regolate di sale e di pepe, profumate con delle foglioline di timo fresco e poi spolverate con il formaggio grattugiato. 

Preriscaldate il forno a 180°C e fate bollire dell’acqua: la cottura avverrà a bagnomaria.

Posizionate le cocotte in una teglia dai bordi alti e chiudetele con il coperchio.

Se non avete delle cocotte munite di coperchio niente paura: potete coprire la teglia con della carta stagnola.

Aggiungete acqua calda nella teglia fino a raggiungere metà altezza delle cocotte.

Cuocete nel forno per circa 15-20 minuti, fino a quando le uova saranno cotte.

Servite con del pane croccante.

UOVA IN COCOTTE CON ASPARAGI BIANCHI E VERDI

UOVA IN COCOTTE CON ASPARAGI BIANCHI E VERDI

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