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frullato

SMOOTHIE e CENTRIFUGATI

SMOOTHIE YOGURT MAGRO E MELA

Ingredienti:  Una mela biologica Un vasetto di yogurt Un cucchiaio di zucchero di canna Un cucchiaio di Ghiaccio in scaglie Procedimento:  Lavate bene la mela e lasciare la buccia. Tagliatela a pezzettini e frullatela nel frullatore. Aggiungete lo yogurt, il cucchiaio di zucchero e…

12/08/2015
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